Receta de Ensalada de lentejas y arroz
Comer saludable no significar renunciar al sabor. Por eso te contamos esta completísima ensalada de lentejas y arroz. Sabrosa, rápida y sana. ¿Qué más puedes pedir?
Cocina Sana
Estar a dieta o cuidarse no tiene por qué ser sinónimo de unos platos sosos y sin gracia. Queremos romper con ese mantra con estos platos de cocina saludable realizada por nosotros.
Platos inspirados en dietas de prestigio, que puedes realizar, aunque no estés a dieta, porque ¡son fáciles y saludables sin renunciar a nada!
Ceviche de corvina clásico, el verdadero sabor de Perú
Conoce cómo traer un trocito de Perú. Te enseñamos como prepara en casa este ceviche de corvina clásico; el verdadero sabor del país andino
Moje de naranja
Compartimos esta receta de moje de naranja; una ensalada diferente que aprendimos en la Sierra de Gata, y que nos trasladó a otra época, en casa de nuestra abuela.
Ceviche de salmón
Gracias a lo aprendido en el taller de cocina peruana del Rte. Kechua Fusión de Madrid, hemos preparado este ceviche de salmón siguiendo la técnica. Disfruta más que de una receta, de esta técnica para preparar muchos tipos de alimentos
Sepias rellenas en salsa americana hechas en casa
Aprende esta receta sencilla para preparar en casa unas sabrosas sepias rellenas en salsa americana. Una receta fácil, limpia y sobre todo sabrosa, que además está incluida en la Dieta de los 31 días.
Casi pizza de champiñones y jamón cocido
De la dieta de los 31 días, versionamos esta receta, en la que elaboraremos una casi pizza de champiñones y jamón cocido. Una receta fácil, rápida y sabrosa y también recomendada como Dieta Keto
Chips de calabacín al horno
Prepara esta alternativa más saludable a las patatas fritas con estos chips de calabacín al horno, que pueden ser un snack o bien un acompañamiento de un plato principal
Sashimi de Lubina al estilo Chicote
Revisada y mejorada, así es como nos gusta preparar un sabroso Sashimi de Lubina al estilo Alberto Chicote. Verás que no es tan dificil comer un pescado crudo
Cómo preparar unas ricas berenjenas rellenas de carne
Aprende a preparar unas ricas y fáciles berenjenas rellenas de carne. Receta de origen sefardí, que puedes disfrutar en tu casa además incluida en algunas dietas
Almejas a la marinera
Aprende a preparar unas ricas Almejas a la marinera. Verás que este pato es muy facil y sabroso; y además, está incluido en una dieta de adelgazamiento
